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kidozentrum

Kido – Der Weg für Kids & Erwachsene

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KIDO – Der Weg für Kids & Erwachsene ist in erster Linie ein 1998 gegründetes Projekt zur Gewaltprävention, welches sich an alle Altersgruppen wendet. Modernste Methoden und Medien im sozialpädagogischen Handeln werden mit ganzheitlichen Methoden aus den ostasiatischen Kampfkünsten und anderen therapeutischen Formen der Persönlichkeitsentwicklung (Yoga, Meditation) zielgruppengerecht kombiniert.

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Yogalogo

Namasté – Ort für Yoga

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In meinen Yogakursen üben wir in erster Linie in der Tradition des indischen Yogalehrers lyengar. Diese Art des Yoga zeichnet sich u. a. durch das exakte Ausführen der Yoga-Haltungen (äsanas) aus. Der Einsatz von Hilfsmitteln ermöglicht uns ein gesundes Üben abgestimmt auf Alter, Veranlagung und Konstitution.

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